Солнце выступает главным регулятором мелатонина, поэтому витамины в данном случае ситуацию не исправят. Врач также порекомендовал по максимуму ограничивать количество света в помещении во время сна. Не следовать этой рекомендации могут только люди с тревожными расстройствами.
В Москве умерла пациентка с коронавирусом В Москве умерла 69-летняя пациентка с коронавирусом, сообщили в оперативном штабе. Отмечается, что при поступлении в больницу у женщины была подтверждена двухсторонняя […]
Врач предупредила о вреде красной икры Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что красная икра вредна людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пишет «Вечерняя Москва». Как отметила специалист, данный продукт богат […]