Солнце выступает главным регулятором мелатонина, поэтому витамины в данном случае ситуацию не исправят. Врач также порекомендовал по максимуму ограничивать количество света в помещении во время сна. Не следовать этой рекомендации могут только люди с тревожными расстройствами.
More from my site
В Саратовской области отложили введение пропускного режима Правительство Саратовской области приняло решение перенести введение пропускного режима в регионе на два дня. Изначально планировалось, что ограничительные меры для борьбы с […]
Чиновников могут обязать копить на пенсию самостоятельно Система предусматривает возможность копить на пенсию так, чтобы это было «доходно» и «гарантированно», отметил замминистра финансов Алексей Моисеев. По замыслу, участие в программе будет […]
Собянин рассказал об изменениях пропускного режима в Москве Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о первых итогах принятых в столице мер самоизоляции и предстоящих дополнительных изменениях пропускного режима. В частности, временные ограничения, […]
Мишустин раскритиковал информподачу по прожиточному минимуму Председатель правительства РФ Михаил Мишустин раскритиковал информационную подачу по снижению прожиточного минимума, которое многие восприняли как уменьшение размера МРОТ. По его словам, […]