В обновленном руководстве по нормам физической активности сказано, что люди должны стремиться к 2,5-5 часам занятий в неделю умеренной интенсивности или к 1,25-2,5 часам более активных нагрузок. В таких объемах занятия спортом снижают риск развития семи видов онкологии.
More from my site
Силуанов назвал отмирающие профессии в России Министр финансов Антон Силуанов, выступая с лекцией в Финансовом университете при правительстве, рассказал, какие профессии будут постепенно исчезать в связи с развитием новых технологий. […]
Депутат поведала об исчезновении в России нищих пенсионеров В России в настоящее время не осталось нищих пенсионеров. Об исчезновении этой категории граждан поведала депутат Госдумы от «Единой России» Светлана Бессараб в интервью телеканалу […]
В Сирию прибыл российский медицинский спецназ На базу российской военной полиции, которая находится на севере Сирии под Кобани, прибыл на вертолете Ми-8 медицинский спецназ. Спустя три часа после прибытия был развернут пункт первой […]
Путин потребовал бороться с завышением цен на продукты Президент России Владимир Путин заявил, что нужно бороться с необоснованным завышением цен на продукты. На повышение стоимости товаров Путин указал на заседании коллегии ГП, которое прошло […]
Перечислены самые популярные сериалы у россиян Исследование компании Mediascope показало, что любимым сериалом у россиян стала «Игра престолов». Больше всего российских зрителей впечатлила военная драма […]
Депздрав рекомендовал не смешивать алкоголь в новогоднюю ночь Чтобы снизить ущерб для здоровья при праздновании Нового года, рекомендуется не смешивать алкогольные напитки и не повышать градус употребляемого алкоголя, сообщил заведующий дневного […]
«Ростех» нашел куда пристроить десятки невостребованных SSJ100 Всего в распоряжении ОАК находится 60 SSJ100, на которых пока нет покупателей, говорят три собеседника «Ведомостей». Невостребованный парк такого размера долгое время представлял проблему, […]