В обновленном руководстве по нормам физической активности сказано, что люди должны стремиться к 2,5-5 часам занятий в неделю умеренной интенсивности или к 1,25-2,5 часам более активных нагрузок. В таких объемах занятия спортом снижают риск развития семи видов онкологии.
Вооруженные люди «захватили» студию украинского телеканала В студию украинского телеканала «Прямой» вторглись вооруженные люди в масках. Постановочный захват произошел во время съемок передачи. Вооруженные люди успешно сымитировали захват студии […]
Роскомнадзор заблокировал lostfilm.tv Роскомнадзор заблокировал сервис lostfilm.tv из-за жалобы американской компании Warner Bros. Об этом корреспонденту ТАСС в среду сообщили в пресс-службе […]
ПФР предупредил о мошенничестве с «перерасчетом пенсий» Новые виды мошенничества, набирающие популярность, возникли на фоне распространения COVID-19, отмечает ведомство. Средняя сумма перерасчета пенсий составляет всего 50 рублей. ПФР провел […]
Песков разъяснил режим работы на «нерабочей неделе» К 24 марта на удаленке работали около 80% россиян. 25 марта в своем обращении к гражданам Путин объявил неделю с 30 марта по 5 апреля нерабочей с сохранением заработной […]
Якубович назвал размер своей пенсии Ранее о своих пенсиях рассказали несколько известных представителей шоу-бизнеса. Певец Лев Лещенко назвал сумму в 30 тысяч рублей со всеми надбавками, юморист Евгений Петросян заявил, что […]